Skivstångsset
Ett bra skivstångsset är grunden till friviktsträning. Det hjälper dig att stärka kroppens muskler, leder, styrka samt bygger stabilitet i kroppen. Vi har satt ihop ett flertal olika skivstångsset för att just du skall hitta det som passar bäst för dig, både kvalitét- och prismässigt.
Här kan du välja skivstångsset med järn- eller gummivikter, 25 mm eller 50 mm vikter. Curlstänger eller cm skivstänger, vi har alla valen för din träning.
[show_more more=&#;Läs mer om skivstångsset&#;&#; less=&#;Dölj&#;]
Vad ska du tänka på när du köper skivstångsset?
Tänk på att den minsta viktskivan i bumperseten på kg, kg och kg väger 5 kg. Har du behov av mindre vikter rekommenderar vi att du kompletterar med några extra av våra andra internationeller gummivikter.
Val av skivstång
Det första du skall fundera på är vilken sorts skivstång du är ute efter.
Vill du ha det vanligaste på marknaden så är det stänger med en vikt på 20kg. Dessa stänger har en diameter á 50mm och fungerar med internationella vikter.
På hittar du ett brett utbud av stänger, allt för att du ska hitta något som passar just dina önskemål. Vi har allt ifrån tävlingsstänger me en otroligt hög kapacitet
Hej och välkommen till !
Syftet med denna sidan är att ge kvalitativa tips och råd till den som tänkt köpa skivstång. Vi som skapat sidan har lång erfarenhet av styrketräning och kroppsbyggning, och således också av skivstänger i alla dess former.
En skivstång är det absolut viktigaste redskapet inom de flesta styrkesporter. Vare sig du utför styrkelyft, tyngdlyftning, kroppsbyggning (bodybuilding) eller bara &#;vanlig&#; styrketräning på gym så är olika sorters skivstänger det essentiella redskapet.
Olika varianter av en skivstång
Eftersom skivstänger bevisat är det bästa träningsredskapet har det utvecklats flera olika produktklasser, nämligen:
- Internationell skivstång. Detta är den &#;vanliga&#; skivstången du ser i gymmets bänkpress och knäböjställning. Kan även kallas för olympisk skivstång och det är då främst en stång för tyngdlyftning. Sen finns det även specialstänger för styrkelyft. Dessa två typer av en &#;vanlig&#; stång kan ha lite speciella krav men är i övrigt snarlika en internationell skivstång. Längd: cm. Det kan även finnas kortare (och i sällsynta fall längre) stänger. Ytterdiameter: 50 mm. Vikt: vanligtvis 20 kg men kan variera några kg up
Skivstänger
Skivstången är utan tvekan ett av dina mest användbara träningsredskap och något som kan användas på flera sätt. Här hittar du ett stort utbud av skivstänger och vikter av högsta kvalitet och till bra priser. Oavsett om du tränar fem gånger i veckan eller någon timme då och då, är en skivstång alltid ett användbart redskap.
Välj bland klassiska olympiska skivstänger, z-stänger, skolstänger och mycket mer. För dig som behöver extra vikter till skivstången, en ställning eller andra tillbehör har vi definitivt något som passar.
Olika typer av skivstänger
I namnet skivstång ryms en uppsjö olika produkter. Alla med sina föredragna tillämpningsområden, fördelar och nackdelar. Men vad är egentligen vad? Vad är det för skillnad på en olympisk skivstång och en teknikstång? Och vad menas egentligen med en z-stång? Svaren på dessa frågor får du här, där vi går igenom några av de vanligare skivstängerna du hittar hos oss.
Internationell skivstång
Internationell skivstång kallas den stång som används vid officiella tävlingar. En internationell skivstång är i regel cm lång, har en greppdiameter på 2,8 cm och en ytterdiameter på 50 mm.
Ska du köpa vikter till en internatione
Skivstänger
Effektiv träning för hela kroppen
Skivstången är ett mångsidigt redskap som passar både för tung styrketräning och lättare pass. Genom att justera vikten kan du enkelt anpassa din träning utifrån dina mål och behov. På HE Fitness erbjuder vi ett brett sortiment av skivstänger för olika ändamål, från hemmagym till kommersiella gym.
Bra träning för hela kroppen med skivstänger
Genom att träna med en skivstång tränar du hela kroppen på ett effektivt sätt och tack vare att du kan reglera skivstångens vikt genom att byta viktskivor efter önskemål, kan du med en skivstång få varierad träning med olika övningar.
Precis som du kan träna hela kroppen, kan du också träna isolerade muskelgrupper med en skivstång. Du kan utföra enklare basövningar eller mer avancerade och med en ordentlig skivstång, skivstångsställning, viktskivor samt lite kunskap har du allt du behöver när du ska träna. Det enda som sätter grä
.