15 Underbara egenskaper av kamille (med recept)
Det finns flera egenskaper hos kamomill Hälsa: lindrar hudproblem, förbättrar kardiovaskulär hälsa, förebygga cancer, behandla vanlig förkylning, lindra hemorrojder, lugnar ångest, bekämpar infektioner och andra som jag kommer att förklara nedan.
Kamille är en av de mest populära örterna runt om i världen och har använts i tusentals år som medicin för att lindra nerverna, kväva magen, för hudproblem, bland många andra användningsområden.
Det finns två typer av kamille: tysk kamille och romersk kamille. Medan båda tros ha liknande effekter är den tyska sorten den vanligaste.
Fördelar för kamillehälsans hälsa
1- Det verkar som en antiinflammatorisk
En volontär studie humant visat att flavonoider och kamomill eteriska oljor penetrerar under de djupare hudlagren, vilket gör att dess användning som topiskt antiinflammatoriskt medel (antiinflammatorisk).
2- Förhindrar cancer
De flesta utvärderingarna av tumörtillväxthämning av kamomill inbegriper studier med apigenin, vilket är en av de bioaktiva beståndsdelarna av kamomill. En studie från Urologiska institutionen vid Case Western Reserve University i Cleveland (USA) vi
6 medicinska fördelar med kamomill
3 minuter
Letar du efter sätt att lindra diverse hälsoproblem utan att använda kemikalier? Lär dig mer om de medicinska fördelarna med kamomill!
Senaste uppdateringen: 25 september,
Kamomill är en av de dyrbaraste örterna som finns, men många fördelar med kamomill förblir okända för många.
Växten har ett stort antal medicinska användningar som kan gagna din hälsa i alla situationer. Den stödjer trots allt ditt välmående snabbt och säkert. Den har faktiskt använts sedan uråldriga tider i diverse vårdande syften. Forskning från USA som publicerades i The Gerontologist visade till och med att kamomillte kan förlänga livet för kvinnor.
Du kan dricka kamomill som te, äta bladen, göra ett munvatten eller till och med applicera direkt på huden.
Lär dig mer om dessa och andra fördelar med kamomill i den här artikeln!
6 medicinska fördelar med kamomill
1. Matsmältningsproblem
Majoriteten av alla människor vänder sig till kamomill när de drabbas av dålig matsmältning eftersom den vanligtvis lindrar många olika tillstånd i matsmältningssystemet.
- Örten är användbar för att lugna tarmkolik såväl som för att lindra smärt
Kamomill, ett populärt te
Kamomill är en av de mest populära teer som finns och med bra anledning. Kamomillte har en delikat len smakprofil och forskning visar att kamomill har hälsoegenskaper som rör sig om allt från stärkandet av immunförsvaret till att sänka risken för hjärtsjukdomar. Smaken av kamomill är subtil och behaglig för de flesta.
Idag används kamomill i all från hudvård till kosmetika till aromaterapi, kamomillte fortsätter att vara en kraftfull ingrediens i en hel drös av olika saker. Kanske mest känd för att ha en lugnande och relaxande effekt efter en lång dag, har kamomill också nyttigt när det kommer till att hålla ditt sinne och kropp hälsosam.
Kamomill är inte ett sant te, utan snarare ett örtte gjort på blomblad. Konsumtionen av kamomill dryper av historia och går tillbaka till antika civilisationer, som använde både färsk och torkade blommor av olika anledningar. I det antika egypten användes kamomill för att lindra feber. Romarna använde kamomill för att ge smak åt drycker och som en medicinalört mot olika åkommor. Men kanske mest intressant är dess användning som smaksättare i ölproduktion, väldigt likt som humle används idag.
Hälsofördelar med kamomillte
Kamille te är en populär dryck som också erbjuder en mängd hälsofördelar.
Kamomill är en ört som kommer från tusensköna blommor från växterfamiljen Asteraceae. Det har konsumerats i århundraden som ett naturligt botemedel mot flera hälsotillstånd.
För att göra kamomillte torkas blommorna och infunderas sedan i varmt vatten.
Många människor njuter av kamomillte som ett koffeinfritt alternativ till svart eller grönt te och för sin jordnära, lite söta smak.
Dessutom är kamomillte fyllt med antioxidanter som kan spela en roll för att minska risken för flera sjukdomar, inklusive hjärtsjukdomar och cancer.
Kamomill har egenskaper som också kan hjälpa sömn och matsmältning.
Denna artikel kommer att diskutera 5 potentiella hälsofördelar med att dricka kamomillte.
1. Kamomillte kan förbättra sömnkvaliteten
Kamomill har några unika egenskaper som kan gynna kvaliteten på din sömn.
Den innehåller apigenin, en antioxidant som binder till vissa receptorer i din hjärna som kan främja sömnighet och minska sömnlöshet, eller kronisk oförmåga att sova.
I en studie rapporterade kvinnor efter förlossningen som drack kamomillte i två veckor bättre sömnkvalitet
Ångest är en psykofysiologisk tillstånd hos en person som skapar en array av olika känslor som rädsla, rädsla, sorg, trötthet, oro, etc, som svar på vilken som helst typ av stressfaktorer biologiska eller psykologiska. Det finns flera typer av ångest och inte alla dessa typer behöver en särskild behandling. I vissa människor varar ångest en tid och botas utan behandling. Det finns dock vissa människor som behöver särskild behandling för ångest, så att de kan leda ett normalt och hälsosamt liv. Det finns flera typer av behandlingar för ångest som används i kombination för framgångsrik hantering av ångest. Användningen av betablockerare är också nämnts som en av de bästa hantering av ångest.
Betablockerare, även kända som beta-adrenerga, är en typ av läkemedel som används för att behandla olika tillstånd hjärtarytmi, hjärtskydd mot hjärtinfarkt och högt blodtryck. Ett stort antal kontrollerade kliniska studier har också etablerat ett tydligt förhållande mellan vissa typer av ångest, såsom ångest och betablockerare. Betablockerare blockera adrenalin och hjälpa personen att övervinna mer deras känslor, deras prestanda, scenskräck, testangst, matematisk ångest, etc. Förskrivningen a